失眠 2025-04-18

作于: 2025 年 4 月 18 日,预计阅读时间 4 分钟

一转眼就到二零二五年第四个月了。挫败感去年以来就一直伴随我,不过这次不是说这个。

失眠是什么样的体验?在24年之前,我几乎没有什么失眠的时候。

然后,24年某一天,我现在连具体是什么契机都已经想不起来,唯独那时候内心像是建筑垮塌似的体验到现在还能回味起来几分。

好像有什么东西在那之后就变了。

2024年是我第一次清楚地体验到失眠,然后第二次、第三次。

失眠纠缠上了我。

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我想我可以描述下失眠的体验了。

失眠 不是 不想睡 ,而是 睡不着 ,是和主观意愿对抗的力量。

想要 睡觉,我 他妈的只想睡觉

我醒了,我上了个厕所,我喝口水然后就想 继续睡觉

但是不行。

我的脑子告诉我,“你不值得被爱”,“你不值得活着”,“每个人都在嘲笑你”,“你怎么睡得着的”。

只要去死就好了。

我的心脏,咚,咚,咚咚,咚,怎么,要睡着了?咚咚咚

这个是叫心律不齐,对吗?

所以我起床,吃了一片褪黑素,一片维生素c,期望它能给我困意,让我解脱。

但是不行

我想起来过去,想起来 犯下的错都无法弥补 ,我怀念的、追求的、都是 已经逝去的东西,时间的残酷就在于它从不在乎

所以呢?

“我好像不值得。”

数不清是多少次,在漆黑的房间、对着低矮的天花板,我对自己说 “怎么不去死呢”。

我起来又吃了一片褪黑素。上一片褪黑素已经开始起效,我止不住地打哈欠,脑袋昏昏沉沉的的。

但是 不行我睡不着

我把电脑关了,把硬盘柜关了,把光源都遮起来了,把空调调成静音了。

什么都做了

然后白天的记忆开始攻击我。

刚学过的语法记住了吗?PETS/JLPT 拿证有用吗?4月自考能及格吗?工作真的不找了吗?

就算是头昏脑胀,就算是站着、坐着、躺着都犯困,还是 他妈的 睡不着

我真心的,真心的,想 还挑什么时间,不如现在就去死好了。还有比现在更好的时机吗?只要去死,就解脱了

失眠的每一秒都漫长的难以计量。

等我发现天已经亮了,光从窗帘缝里投射到墙上。

我已经 没力气去想 了,只是单纯的,存在于这个清醒的地狱里

最后到底怎么睡着的呢?我不知道。

下午睡醒的时候就像是从地狱回到了人间。

/日志/